Skóra pod oczami jest bardzo cienka, ale też słabo nawilżona. Jest też często w ruchu z powodu naszej mimiki. Niestety właśnie przez to na jej powierzchni pojawiają się zmarszczki, ale i cienie. Dziś skupmy się na skutecznej walce z cieniami pod oczami.
Skąd się biorą cienie pod oczami?
Cienie pod oczami mogą być symptomem wielu schorzeń. Jednak najczęściej pojawiają się na skutek zmęczenia, ale też niedotlenienia cienkiej skóry. Jeżeli zauważycie ciemne plamy, to musicie wiedzieć, że są to prześwitujące naczynia krwionośne. Jednocześnie niewłaściwa dieta oparta na dużej ilości tłustego mięsa może nasilać problem, podobnie jak picie alkoholu i to nawet sporadyczne. Oczywiście samo wysypianie się nie wystarczy, by uporać się z tym problemem. Trzeba też zadbać o właściwą dietę. Przede wszystkim musi być lekkostrawna. Należy bezwzględnie wyeliminować jedzenie typu fast food i zastąpić je świeżymi warzywami, które są pełne antyoksydantów i przeciwutleniaczy. Trzeba również oczyścić organizm z toksyn. Najlepiej to zrobić zwiększając podaż owoców takich jak jabłka czy śliwki, które mają w składzie dużą zawartość błonnika spożywczego. To nie wszystko, o czym musicie pamiętać. Otóż, trzeba także zapobiegać utracie wody z organizmu. Codziennie trzeba pić przynajmniej 2 litry wody niegazowanej, jednocześnie należy postawić na naturalne diuretyki. Należy do nich choćby seler, ale i szpinak czy zielona pietruszka.
Jak dbać o skórę? Wybierajcie kosmetyki świadomie
Dieta jest ważna, ale równie ważna jest pielęgnacja. Należy codziennie stosować krem pod oczy z witaminą C, która zmniejsza widoczność cieni. Jednocześnie w składzie powinien znaleźć się też kwas hialuronowy, który odpowiada za prawidłowe nawilżenie skóry, a przy tym tworzy film ochronny. Kolejnym ważnym składnikiem jest niacynamid, który ma działanie przeciwzapalne. Rzeczywiście skutecznie łagodzi podrażnienia, a przy tym wzmacnia barierę ochronną skóry. Wyobraźcie sobie, że prozdrowotne działanie na skórę ma także kofeina, która jest silnym antyoksydantem. Napina ją i sprawia, że staje się coraz bardziej jędrna. Wyobraźcie sobie, że jeden dobrym krem pod oczy wystarczy, by zmniejszyć widoczność cieni, ale pod warunkiem, że nie popełniacie błędów w codzienne pielęgnacji. Przede wszystkim należy codziennie wykonać pełny demakijaż. Można użyć do tego celu płyn micelarny, który dodatkowo usuwa nadmiar sebum. Następnie skórę należy umyć, stosując żel z dodatkiem aloesu, który ma właściwości przeciwzapalne. Kropką nad „i” jest już nałożenie kremu pod oczy z witaminą C i nawilżającego na pozostałe miejsca.
Domowe sposoby na walkę z cieniami pod oczami – czego warto spróbować?
Powinniście ponadto spróbować sprawdzonych domowych sposobów. Jednym z nich jest maseczka pod oczy z fusów kawy. Trzeba nałożyć ją na kilka minut, a następnie zmyć ciepłą wodą. Oczywiście można też codziennie przykładać kostki lodu, które doskonale pobudzają krążenie, ale też zmniejszają widoczność cieni pod oczami. Kolejnym domowym sposobem jest maseczka z ogórka. Wystarczy tylko zetrzeć na grubych oczkach ogórka i dodać do niego łyżkę soku z cytryny, a całość wymieszać. Nakładamy na całą twarz, a po 10 minutach zmywamy ciepłą wodą. Do takiej maseczki możecie również dodać świeży żel z aloesu pozyskany z rośliny uprawianej w domu.