Dlaczego warto zainteresować się modelarstwem

Modelarstwo to hobby, jest to świetny sposób na wyrażenie swojej kreatywności, ale wymaga też planowania i…

Przeczytaj

Czym jest masaż tajski? Jakie daje korzyści?

Masaż tajski to jedna z bardziej klasycznych odmian masażu. Jest to stosunkowo stara technika relaksowania ciała…

Przeczytaj
kobieta

Zwlekanie z decyzjami. Jak nauczyć się być bardziej spontanicznym?

Brak decyzyjności to jedna z najczęstszych negatywnych cech, jakie mają ludzie. Często zwlekamy z podjęciem jakiejś…

Przeczytaj

Jak wybrać koszulkę sportową typu polo?

Jednym z najbardziej ponadczasowych, klasycznych rozwiązań wybieranych do męskiej garderoby jest koszulka polo. Łączy ona zarówno…

Przeczytaj
przy komputerze

Ćwiczenia dla osób pracujących przy komputerze

Osoby pracujące przy komputerze muszą liczyć się z pewnymi zagrożeniami. Przede wszystkim ich kręgosłupy są narażone…

Przeczytaj

Prezent dla drugiej połówki. Kupić czy zrobić samemu?

Kwestia prezentów w związku bywa naprawdę trudna. Nie zawsze wiemy, co komuś kupić, ani ile pieniędzy…

Przeczytaj
książki

Jakie książki czytać, żeby się zrelaksować?

Praktycznie każdy się zgodzi, że czytanie jest dla nas korzystne. Szkoły i inne instytucje co chwila…

Przeczytaj
zainteresowania

Zróżnicowane zainteresowania kluczem do relaksu

Prawda jest taka, że wielu problemów psychicznych możemy uniknąć, jeżeli mamy odpowiednio relaksujące formy rozrywki. Niestety…

Przeczytaj
nie siedź w nocy

Jeśli chcesz zdrowo żyć, nie siedź w nocy przed komputerem

Niebieskie światło Jeśli już koniecznie musimy siedzieć przed komputerem po zmroku, to upewnijmy się, że nasze…

Przeczytaj
spanie

Walka z bezsennością. Zacznij się w końcu wysypiać

Wpływ snu na mózg Jakich rzeczy najbardziej potrzebujemy w życiu? Ktoś powie, że miłości i przyjaźni,…

Przeczytaj
okno

Świeże powietrze. Bez niego nie ma produktywności

Pisaliśmy już o tym, jak ważne jest nawodnienie, ale to nie wszystko. Organizm potrzebuje też świeżego…

Przeczytaj
dekoracje

Ozdoby i dekoracje. Czy są nam potrzebne?

Ozdoby i dekoracje w naszym życiu codziennym Bardzo chętnie korzystamy z tego, co praktyczne, ale nie…

Przeczytaj
zima

Jak zadbać o dobry nastrój w zimie?

Dlaczego zima bywa przygnębiająca? Jest kilka taki spraw, które wychodzą na wierzch właśnie zimą. Jedną kwestią…

Przeczytaj
tatuaż

Tatuaż. Robić czy nie robić?

Tatuaż. Jak to dokładnie z nim jest? Tatuaż to coś, co zostanie na naszej skórze permanentnie.…

Przeczytaj
jazda na rowerze jesienią

Jazda na rowerze jesienią. Czy chłodne dni powinny nas zniechęcić?

Jazda na rowerze jesienią. Co stoi na przeszkodzie? Jazda na rowerze jesienią wymaga większego przygotowania niż…

Przeczytaj
muzyka do pracy

Muzyka do pracy i relaksu. Kilka propozycji

Muzyka do pracy i muzyka do relaksu Muzyka do pracy może być tą samą muzyką, która…

Przeczytaj

Jesień. Pora roku, której prawie nikt nie lubi

Jesień. Najmniej lubiana pora roku Jesień to jedna z najmniej lubianych pór roku. Wielu z nas…

Przeczytaj
co robić w pociągu podczas podróży?

Co robić w pociągu podczas podróży? Kilka pomysłów

Co robić w pociągu podczas podróży? Co robić w pociągu podczas podróży? To pytanie możemy sobie…

Przeczytaj
notatki

Notatki. Dlaczego warto i jak je prowadzić?

Notatki. Dlaczego warto je prowadzić? Notatki są czymś, co kojarzy nam się przede wszystkim z czasami…

Przeczytaj
jazda na rowerze jesienią

Jazda na rowerze: co jeśli nie mamy na nią czasu?

Jazda na rowerze: jak znaleźć na nią czas? Jazda na rowerze ma pewną wspólną cechę z…

Przeczytaj
mowa ciała

Mowa ciała a pewność siebie. Co powinniśmy zmienić?

Mowa ciała a pewność siebie. Co powinniśmy zmienić? Mowa ciała odgrywa ważną rolę w naszym życiu.…

Przeczytaj

Zapożyczenia: Dlaczego ciągle używamy słów z obcych języków?

Zapożyczenia: Dlaczego ciągle używamy słów z obcych języków? Zapożyczenia to nic innego, jak elementy obcego języka,…

Przeczytaj
szachy

Szachy: dlaczego warto w nie grać?

Szachy: dlaczego warto w nie grać? Szachy to gra z kilkuset letnią tradycją. W Polsce znamy…

Przeczytaj
5 cennych porad kuchennych

5 cennych porad kuchennych: o czym warto pamiętać?

5 cennych porad kuchennych: o czym warto pamiętać? Wszyscy z nas kochamy jedzenie. Lubimy chodzić do…

Przeczytaj
Przywiązywanie się do własności materialnej

Przywiązywanie się do własności materialnej

Przywiązywanie się do własności materialnej Przywiązywanie się do własności materialnej to coś, czego nikt nie może…

Przeczytaj
spacer

Dlaczego warto chodzić na spacery?

Spacer czy siedzenie w domu? Dlaczego warto chodzić na spacery? Dlaczego warto chodzić na spacery, skoro…

Przeczytaj
świąteczne porządki

Porządek w mieszkaniu a porządek w głowie

Porządek w mieszkaniu kontra porządek w głowie Porządek w mieszkaniu to rzecz obowiązkowa, jeśli chcemy zadbać…

Przeczytaj
Przyjemne i bezpieczne spędzanie czasu w lecie

Przyjemne i bezpieczne spędzanie czasu w lecie

Przyjemne i bezpieczne spędzanie czasu w lecie Przyjemne i bezpieczne to słowa, które dla niektórych mogą…

Przeczytaj

Co robić podczas kwarantanny?

Co robić podczas kwarantanny? Co robić podczas kwarantanny? To pytanie zadaje sobie bardzo wiele osób i…

Przeczytaj
kursy językowe

Dlaczego powinniśmy uczyć się języków obcych?

Dlaczego warto uczyć się języków obcych? Dlaczego warto uczyć się języków obcych? Wiele dorosłych osób myśli,…

Przeczytaj
sezon rowerowy

Sezon rowerowy czas zacząć!

Sezon rowerowy czas zacząć! Zimę już dawno udało się pożegnać, wiec pora przyjąć z otwartymi ramionami…

Przeczytaj
Stopniowe odzwyczajanie się od elektroniki

Stopniowe odzwyczajanie się od elektroniki

Stopniowe odzwyczajanie się od elektroniki Stopniowe odzwyczajanie się od elektroniki to coś, co przydałoby się wielu…

Przeczytaj
Co robić, a czego nie robić przed snem

Co robić, a czego nie robić przed snem? Kilka porad

Co robić, a czego nie robić przed snem? Co robić, a czego nie robić przed snem,…

Przeczytaj
depresja

Chroniczne zmęczenie przy niewłaściwej diecie

Chroniczne zmęczenie a dieta Chroniczne zmęczenie jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Prawie każdy z nas przyzna,…

Przeczytaj
przy komputerze

Praca w domu – jak zadbać o nastrój i produktywność?

Praca w domu Praca w domu to temat niezwykle aktualny ze względu na pandemię koronawirusa. Wiele…

Przeczytaj
rośliny balkonowe

Rośliny balkonowe – jakie wybrać?

Gdy wprowadzasz się do nowego mieszkania, wszystko jest nowe i puste. Myślisz o tym jak pomalować…

Przeczytaj

Squash – sport, moda czy lifestyle?

Squash, czyli halowa odmiana tenisa, o której już pisaliśmy, że jest on świetnym pomysłem na jesienną…

Przeczytaj

Najlepsze sporty na jesień

Jesień zbliża się już wielkimi krokami. Aura na zewnątrz się zmienia i sprawia, że niektóre outodoorowe…

Przeczytaj

Zimny prysznic – długa lista korzyści

Zimny prysznic dla większości brzmi jak koszmar. Z pewnością za pierwszym razem nie należy do najprzyjemniejszych…

Przeczytaj

Nawyk picia wody – wskazówki

Nasze ciało składa się w 60% z wody, bez wody możemy przeżyć maksymalnie 7 dni. Wraz…

Przeczytaj

Zwierzę w domu – zanim się zdecydujesz

Posiadanie zwierzaka w domu to często impuls, na który decydują się dorośli pod wpływem próśb swoich…

Przeczytaj

Bogactwo kaszy!

Coraz częściej zauważyć można przewagę różnego rodzaju kasz nad ziemniakami, makaronami czy ryżem. To bardzo dobra…

Przeczytaj

Cukier – szkodliwy czy niezastąpiony?

Cukier rzecz bez której nie umiemy żyć. Nagły spadek cukru może być bardzo niebezpieczny dla naszego…

Przeczytaj

Nowy trend – wypożyczalnie ubrań

Niedawno pisaliśmy o modnym trendzie zero waste, który w trosce o środowisko propaguje oszczędny tryb życia…

Przeczytaj

Minimalizm, zero waste, slow life i slow food

Rozkwit konsumpcjonizmu pod koniec XX wieku doprowadził społeczeństwo do miejsca, w którym coraz więcej osób rezygnuje…

Przeczytaj

Moda na weganizm

Moda na weganizm Weganizm z roku na rok staje się coraz popularniejszy. Osoby te decydują się…

Przeczytaj

Jak dbać o skórę podczas lata?

Lato to naprawdę ciężki okres dla naszej skóry. Czynniki zewnętrzne takie jak: wiatr, słońce, wysokie temperatury…

Przeczytaj

Zdrowe nawyki na każdą kieszeń

Zdrowe nawyki to nie tylko te żywieniowe. Warto uświadomić sobie, że wprowadzenie ich w życie to…

Przeczytaj