Zima to pora roku, którą wiele osób nienawidzi. Dokuczają nam przymrozki, na drodze jest ślisko, a…
PrzeczytajKategoria: Człowiek
Co wiedzieć przed zrobieniem sobie piercingu?
Kolczyki są stałym elementem naszego ozdabiania się. Choć zwykle noszą je kobiety, to są popularne u…
Przeczytaj
Życie ze współlokatorami nie musi być udręką
Życie razem ze współlokatorami może być trudne dla kogoś, kto nigdy nie żył z innymi ludźmi,…
Przeczytaj
Czym się różni asertywność od arogancji?
Asertywność to taka cecha, która pozwala nam bronić własnych granic bez konieczności poniżania innych osób. Często…
Przeczytaj
Jak radzić sobie z odrzuceniem?
Poczucie odrzucenia może się pojawić w wielu różnych sytuacjach. Najczęstsze pojawia się podczas tzw. dostania kosza…
Przeczytaj
Zwlekanie z decyzjami. Jak nauczyć się być bardziej spontanicznym?
Brak decyzyjności to jedna z najczęstszych negatywnych cech, jakie mają ludzie. Często zwlekamy z podjęciem jakiejś…
Przeczytaj
Bezsensowne ograniczenia, które wmawiamy sobie codziennie
Nie mamy powodzenia u płci przeciwnej bo… nie chcemy mieć Bardzo często bywa tak, że chcemy…
Przeczytaj
Ćwiczenia dla osób pracujących przy komputerze
Osoby pracujące przy komputerze muszą liczyć się z pewnymi zagrożeniami. Przede wszystkim ich kręgosłupy są narażone…
Przeczytaj
Prezent dla drugiej połówki. Kupić czy zrobić samemu?
Kwestia prezentów w związku bywa naprawdę trudna. Nie zawsze wiemy, co komuś kupić, ani ile pieniędzy…
Przeczytaj
Jakie książki czytać, żeby się zrelaksować?
Praktycznie każdy się zgodzi, że czytanie jest dla nas korzystne. Szkoły i inne instytucje co chwila…
Przeczytaj
Dobre notatki i prowadzenie terminarza zredukują Twój stres
Bez względu na to, jakie życie prowadzimy i kim jesteśmy z zawodu, potrzebujemy dobrej organizacji. Musimy…
Przeczytaj
Zróżnicowane zainteresowania kluczem do relaksu
Prawda jest taka, że wielu problemów psychicznych możemy uniknąć, jeżeli mamy odpowiednio relaksujące formy rozrywki. Niestety…
Przeczytaj
Jeśli chcesz zdrowo żyć, nie siedź w nocy przed komputerem
Niebieskie światło Jeśli już koniecznie musimy siedzieć przed komputerem po zmroku, to upewnijmy się, że nasze…
Przeczytaj
Walka z bezsennością. Zacznij się w końcu wysypiać
Wpływ snu na mózg Jakich rzeczy najbardziej potrzebujemy w życiu? Ktoś powie, że miłości i przyjaźni,…
Przeczytaj
Ozdoby i dekoracje. Czy są nam potrzebne?
Ozdoby i dekoracje w naszym życiu codziennym Bardzo chętnie korzystamy z tego, co praktyczne, ale nie…
Przeczytaj
Bezpieczna zabawa w Sylwestra. O czym warto pamiętać?
Bezpieczna zabawa w Sylwestra. Czy w ogóle jest możliwa Czy jest możliwe, aby zorganizować spokojną i…
Przeczytaj
Jak zadbać o dobry nastrój w zimie?
Dlaczego zima bywa przygnębiająca? Jest kilka taki spraw, które wychodzą na wierzch właśnie zimą. Jedną kwestią…
Przeczytaj
Świąteczne porządki. Co powinniśmy o nich wiedzieć?
Świąteczne porządki Świąteczne porządki są nieodłącznym elementem każdych ważnych uroczystości. Zwłaszcza jeśli mówimy o tak ważnych…
Przeczytaj
Najskuteczniejsze technologie modelowania sylwetki
Co charakteryzuje falę uderzeniową? Fala uderzeniowa jest falą akustyczną skierowaną na obszary tkanek budzące przewlekłe dolegliwości…
Przeczytaj
Dlaczego nie warto zajmować się polityką?
Polityka – dlaczego nie warto się w nią angażować? Polityka to bagno i każdy, kto ma…
Przeczytaj
Tatuaż. Robić czy nie robić?
Tatuaż. Jak to dokładnie z nim jest? Tatuaż to coś, co zostanie na naszej skórze permanentnie.…
Przeczytaj
Kilka prostych nawyków przydatnych w trakcie leczenia depresji
Depresja i wychodzenie z niej. Co możemy zmienić? Depresja, choć często mylona ze zwykłą chandrą, jest…
Przeczytaj
Co mówią fizjoterapeuci w sprawie bolącego kręgosłupa?
Fizjoterapeuci na temat leczenia problemów z kręgosłupem Fizjoterapeuci z dyplomem bardzo często przestrzegają swoich pacjentów przez…
Przeczytaj
Jazda na rowerze jesienią. Czy chłodne dni powinny nas zniechęcić?
Jazda na rowerze jesienią. Co stoi na przeszkodzie? Jazda na rowerze jesienią wymaga większego przygotowania niż…
Przeczytaj
Muzyka do pracy i relaksu. Kilka propozycji
Muzyka do pracy i muzyka do relaksu Muzyka do pracy może być tą samą muzyką, która…
Przeczytaj
Muzyka przed snem. Pomaga czy przeszkadza?
Muzyka na lepszy sen. Może czas zmienić nawyki? Muzyka towarzyszy naszemu życiu przez cały czas. Słuchamy…
Przeczytaj
Smażenie i duszenie. Jak lepiej i jak zdrowiej?
Smażenie i duszenie na co dzień w naszej kuchni Smażenie i duszenie to techniki, bez których…
Przeczytaj
Jesień. Pora roku, której prawie nikt nie lubi
Jesień. Najmniej lubiana pora roku Jesień to jedna z najmniej lubianych pór roku. Wielu z nas…
Przeczytaj
Co robić w pociągu podczas podróży? Kilka pomysłów
Co robić w pociągu podczas podróży? Co robić w pociągu podczas podróży? To pytanie możemy sobie…
Przeczytaj
Notatki. Dlaczego warto i jak je prowadzić?
Notatki. Dlaczego warto je prowadzić? Notatki są czymś, co kojarzy nam się przede wszystkim z czasami…
Przeczytaj
Jazda na rowerze: co jeśli nie mamy na nią czasu?
Jazda na rowerze: jak znaleźć na nią czas? Jazda na rowerze ma pewną wspólną cechę z…
Przeczytaj
Mowa ciała a pewność siebie. Co powinniśmy zmienić?
Mowa ciała a pewność siebie. Co powinniśmy zmienić? Mowa ciała odgrywa ważną rolę w naszym życiu.…
Przeczytaj
Zapożyczenia: Dlaczego ciągle używamy słów z obcych języków?
Zapożyczenia: Dlaczego ciągle używamy słów z obcych języków? Zapożyczenia to nic innego, jak elementy obcego języka,…
Przeczytaj
Jak wyglądają kursy językowe na poszczególnych poziomach?
Kursy językowe. Jak wyglądają i o czym trzeba pamiętać? Kursy językowe to coś, co pozwala nam…
Przeczytaj
Szachy: dlaczego warto w nie grać?
Szachy: dlaczego warto w nie grać? Szachy to gra z kilkuset letnią tradycją. W Polsce znamy…
Przeczytaj
Przywiązywanie się do własności materialnej
Przywiązywanie się do własności materialnej Przywiązywanie się do własności materialnej to coś, czego nikt nie może…
Przeczytaj
Negatywny wpływ hałasu. Powinniśmy się go bać?
Hałas. Ciągle ten hałas Hałas towarzyszy nam w życiu codziennym. Ludzie non stop krzyczą na siebie…
Przeczytaj